来到新环境，不需要马上认识很多人。比起扩大通讯录，更重要的是先建立几个稳定连接：一个每周会出现的地方、一位遇到问题时能开口询问的人，以及一套随时找得到的紧急联系资料。
这三项准备看起来很小，却能让陌生城市逐渐变得可预测，也能在真正需要帮助时减少慌乱。
为什么从三件小事开始？
刚到香港时，课程、住处和生活手续已经占用大量精力。如果同时要求自己快速融入所有圈子，反而容易增加压力。固定而重复的接触，比一次认识很多人更容易发展成可靠关系。
从一项固定活动开始
选择一项你愿意连续参加四周的活动，例如学院社团、运动课、志愿活动、学习小组或宿舍公共活动。重点不是“最热门”，而是时间固定、成员相对稳定，而且你愿意持续出现。
找到一位可以求助的人
这位联系人不一定是最亲近的朋友，可以是学长姐、课程同学、宿舍导师、导师或学生事务处职员。你需要知道对方适合协助什么问题，以及通过什么方式联系。
- 学业问题：课程老师、助教或课程办公室。
- 住宿问题：宿舍前台、宿舍导师或公寓负责人。
- 生活适应：同学、Buddy、学生事务处或辅导服务。
整理一套紧急联系资料
把重要号码和资料同时保存在手机和云端，并在房间留一份纸质备份。内容不需要多，但必须在紧张时能够迅速找到。
- 香港住址、学校名称、学号和重要医疗资料。
- 校园保安、宿舍值班和学生事务处联系方式。
- 一位香港本地联系人和一位家乡紧急联系人。
- 香港警察、消防和救护紧急求助电话：999。
一周行动清单
- 选定一项未来四周可以持续参加的固定活动。
- 主动和一位同学、学长姐或学校职员交换联系方式。
- 把住址、学校与紧急联系人整理成一页资料。
- 告诉家人自己的香港住址和日常联系时间。
如果我比较慢热，也要参加很多社交活动吗？
不需要。选择一项低压力、可以持续的活动就足够。支持网络看的是关系是否稳定，而不是认识的人数。
让熟悉感慢慢发生
支持网络不是第一周就要完成的任务，而是由一次次见面、小问题和回应累积而成。先从一项固定活动、一位可求助的人和一套联系资料开始，就已经足够。